FeedaMail: Borstenforum

	Borstenforum
	Dikke buik na bv/herstel Ik ben ruim een maand po en heb door het lange niks doen en door stoppen met roken best wel een dikke buik gekregen. Ik wil daar graag van af want ik voel me een beetje pfff, maar aangezien heftig sporten voorlopig nog even niet zo handig is vraag ik me af hoe..   Wat kan ik - behalve dieten - doen om van m'n buikje af te komen? Of wat deed jij eraan?   Ik ga graag op de loopband maar echt rennen zou ik nu nog niet durven. Wel zou ik het al durven om snel te lopenop de loopband, zo'n 5 a 6 km per uur zeg maar, en uiteraard met een goede sportbh aan. Denken jullie dat dit al kan? Het enige verschil met buiten snel lopen is dat het in dit geval op een machine is. Ik weet dat ik op de loopband best wat calorien kwijt kan raken, dus ik kan eigenlijk niet wachten..   Zijn sit-ups slecht? Normaal doe je met sit-ups je handen achter je hoofd maar als ik m'n armen langs m'n zij hou kan ik dan wel sit-ups doen? Of ben ik dan iets te vroeg te fanatiek?   Kan er trouwens ruim een maand po nog sprake van vocht zijn in de buik? Kort na de operatie had ik wel het idee dat ik vocht vasthield in m'n buik, maar ik geloof dat ik me inmiddels gewoon een beetje dik voel haha.   Dank uuu xxx Read More »
	Delievered to you by Feedamail. Unsubscribe